TANGO INKLUSIVE

Leitung: Silvia Hoffmann Tango-tanzen bringt Entspannung. Und es  fördert die Gesundheit. Hier dreht sich alles um die Freude an der Bewegung.   Wir üben einfache Schrittfolgen und Figuren. Hier kann wirklich jeder mitmachen. Man bewegt sich allein oder zu zweit zu Tango-Musik. ACHTUNG: Dieser Kurs ist ein Angebot der Volkshochschule. Es gibt in diesem Kurs …

TANZ-KURS „DISCO-FOX“

Für Anfänger und Anfängerinnen Leitung: Katharina Scheil   Lasst uns zusammen das Tanzbein schwingen! Wir üben den bekannten Tanz „Disco-Fox“. Wir lernen neue Figuren kennen, die wir bei der nächsten Disco ausprobieren können. Die Haubtsache ist, wir haben viel Spaß dabei! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe  Termine 6 x Freitag, 20.10./ 27.10./ …

SCHOKOLADEN-TRÄUME

Leitung: Barbara Braun   In diesem Kurs dreht sich alles um „das braune Gold der Azteken“. Wir stellen süße Köstlichkeiten zum Vernaschen und etwas Kosmetisches her, zum Beispiel eine Hand-Creme. Wir erfahren Interessantes über die Schokolade, den Anbau der Kakao-Bohnen und ihre vielseitige Verwendung. Mitbringen: Schürze   Termin 2 x Samstag, 14.10./ 28.10.2017, 14:00 – …

AUCH MEIN SMART-PHONE MACHT GUTE BILDER

Leitung: Reinhard von Rekowski   Ohne viel Vorbereitung kann man mit dem Smart-Phone ganz einfach Bilder machen. In diesem Kurs gehen wir auf Bildersuche in der Umgebung. Wir fotografieren und schauen zusammen die Bilder an. Wir lernen, „gute“ Bilder zu schießen     ACHTUNG: Dieser Kurs ist ein Angebot der Volks-Hoch-Schule. Es gibt in diesem Kurs keine …

ADVENTS-BASTELN

Leitung: Anne Haas   Die nahende Advents-Zeit lädt dazu ein, kreativ zu werden. Wir basteln nette Ideen zum Verschenken oder selber behalten.   Und wir werden ein paar Weihnachts-Kekse backen.     Angebot: Basteln zur Osterzeit Termin 4 x Donnerstag, 30.11./ 07.12./ 14.12./ 21.12.2017; 18:00 – 20:00 Uhr Ort Clubraum des ABC, Maienstr. 2, 1. …

BACKEN

Leitung: Marlene Gekeler und Stefanie Cardozo Wir backen einfache Rezepte für süße und herzhafte Leckereien. Nach getaner Arbeit machen wir es uns gemütlich und lassen es uns schmecken!      Die Rezepte können zum „Nach-backen“ mit nach Hause genommen werden Mitbringen: Schürze    Backen Termin  4 x Sonntags, 26.11./ 03.12./ 10.12./ 17.12.2017 von 14.00 – …

KLANG-STUNDEN

Leitung: Andreas Hörhammer Die Wirkung von Klangschalen hören, sehen und fühlen. Eintauchen in die Klänge und Vibration der Klangschalen. Sich mit Musik bespielen lassen und andere bespielen. Spielerisch Instrumente kennen lernen und gemeinsam musizieren, oder auch mal selbst dirigieren. Und dies ohne jegliche Vorkenntnisse von Instrumenten! Eigene Instrumente können gerne mitgebracht werden, sollten dann aber …

FUSSBALL-GRUPPE

für junge Erwachsene bis ca. 30 Jahre Leitung: Winfried Gräßlin u.a. Hier wird nach Herzens-Lust gekickt! Einige junge Männer treffen sich wöchentlich, um den Ball über den Platz zu jagen. Es ist nicht wichtig, dass man sehr sportlich ist. Die Hauptsache ist der Spaß am Fußball spielen! Bei Regen trifft sich die Gruppe in einer …

Gymnastik für Seniorinnen und Senioren ab 50 +

Leitung: Renate Schlegel fortlaufend Montag, ab 11.09.2017 (außer in den Schulferien)   Ein ausgewogenes Gymnastik-Programm bringt richtig in Schwung. Es stehen Herz-Kreislauf- und Krafttraining, Beweglichkeits-Übungen und vieles mehr auf dem Programm. Bei fröhlicher Musik macht es dazu noch mehr Spaß! Am Ende jeder Stunde machen wir eine angenehme Entspannung. Wenn Sie generell oder zu Beginn …

„DIE WUNDERTÜTEN”

Improvisations-Theater-Gruppe Leitung: Wolfgang Kapp, Jürgen Wilmes und Sabine Bühler „Die Wundertüten“ sind eine Theater-Gruppe. Sie üben sich in einem besonderen Theater-Spiel´. Es gibt kein fertiges Stück. Man muss keinen Text lernen. Man spielt einfach, ohne lange zu überlegen. Was am Ende dabei herauskommt, muss keine perfekte Geschichte sein. Die einfachsten Ideen sind oft die Witzigsten! …