FERIEN-BEGLEITUNG

Wochenweise in Ferien auf Nachfrage (Mo.-Fr.)  Ferien-Begleitung bedeutet: Wochenweise Begleitung von 9.00 – 16.00 Uhr (Mo. – Fr.) Gemeinsamer Start mit einem Frühstück Tolle Ausflüge und Aktionen beim ABC oder in der näheren Umgebung (individuell gestaltet nach Euren Wünschen). Gemeinsames Mittagessen Tolle neue Leute kennen-lernen oder alt-bekannte Leute wieder-treffen Hierbei begleitet eine Assistenz grundsätzlich 2 …

EINZEL-ANGEBOTE

Sie möchten an einem Angebot teilnehmen? Wollen aber aufgrund der aktuellen Lage oder aus persönlichem Interesse nicht an einem Gruppen-Angebot teilnehmen? Wir bieten alle Kurse und Angebote sowie weitere Angebote nach Ihrem Interesse auch in der Einzel-Begleitung an.     Das heißt zum Beispiel: Sie möchten Wandern oder etwas besonderes Basteln, aber lieber zu zweit? …

„DIE WUNDERTÜTEN”

Improvisations-Theater-Gruppe, ab 16 Jahre Leitung: Wolfgang Kapp, Jürgen Wilmes und Sabine Bühler „Die Wundertüten“ sind eine Theater-Gruppe. Sie üben sich in einem besonderen Theater-Spiel. Es gibt kein fertiges Stück. Man muss keinen Text lernen. Man spielt einfach, ohne lange zu überlegen. Was am Ende dabei entsteht, muss keine perfekte Geschichte sein. Die einfachsten Ideen sind …

THEATERSPIEL, RHYTHMUS UND BEWEGUNG

ab 16 Jahren fortlaufend ab Montag, 05.10.2020 Leitung: Martina Sailer Für alle, die Freude am Theater-Spiel haben! Wir probieren leichte Übungen aus, die uns in Schwung bringen. Wir lernen, uns über die Stimme und den Körper auszudrücken. Aus unseren Ideen entstehen kleine Geschichten. Richtig viel Spaß macht unser Spiel mit Musik und Verkleidung. Dieser Kurs …

SPORT MIT HANDICAP Gruppe 1

ab 18 Jahren Leitung: Viola Schaffert, Sabine Berger Bewegung ist gesund und wir haben zusammen viel Spaß! Kreis-Tänze, Aufwärm-Gymnastik und Spiele bringen uns in Schwung. Oder wir vergnügen uns mit einer selbst-gebauten Bewegungs-Landschaft aus Bänken, Matten und Kästen Mitbringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe Achtung: Die Termine sind abhängig von der Corona-Entwicklung. Bitte Aushänge und Homepage …

SPORT MIT HANDICAP Gruppe 2

ab 16 Jahren Leitung: Lea Birmele, Carl Tschokke, Michael Wolff In unserer Sport-Gruppe geht´s rund! Wir machen einfache Bewegungs-Spiele, spielen Fußball, Hockey und vieles mehr. Mit jeder Menge Spaß kommen wir ordentlich in Schwung. Wer gerne mal so richtig aufdreht, ist hier genau richtig! Mitbringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe Achtung: Termin ist abhängig von Corona-Entwicklung. …

ABC-KEGEL-CLUB

Ran an die Kugeln – fertig – los! Leitung: Erika Mönch, Rolf Müller, u.a. 4 x Freitag, 25.09./ 23.10./13.11./ 18.12.2020 Der heitere Kegel-Club des ABCs geht weiter! Seit vielen Jahren treffen sich viele begeisterte ABC-Kegel-Fans, um zusammen die Kugeln über die Bahn zu jagen.   Der Spaß steht hier an erster Stelle!  Mitbringen: Geld für …

HATHA-YOGA

Leitung: Andrea Ullrich 15 Termine ab Mittwoch, 23.09.2020   Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger-/innen in …

LECKER KOCHEN FÜR WENIG GELD

Leitung: Barbara Braun  Termin: ab Dienstag, 29.09.2020 / 3 Termine Selber kochen macht Spaß und man weiß dann auch, was drin ist. An jedem Termin kochen wir zusammen drei Gänge. Und das muss gar nicht teuer sein! Pro Abend kostet das Essen 3 €. Diese Gebühr ist im Preis schon enthalten.   Mitbringen: Schürze, Geschirrtuch …

SELBST-VERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN

ab 16 Jahre Leitung: Sybille Rieck Samstag, 17.10.2020 / Sonntag 18.10.2020 Gemeinsam lernen wir, uns in schwierigen Zeiten selber zu verteidigen. Dafür lernen wir: Nein zu sagen Gleichgewichts-Übungen Notwehr, wenn uns jemand etwas tun möchte Verschiedene Handgriffe zur Selbst-Verteidigung Ziel ist es, dass wir Vertrauen in uns aufbauen und unsere eigenen Stärken wahrnehmen.   Angebot …