NATUR-KOSMETIK SELBER MACHEN

ab 16 Jahre Leitung: Katharina Meier In diesem Kurs kann man erste Grund-Kenntnisse am Computer erwerben. Wenn man schon einiges weiß, kann man noch mehr erfahren.     Der Unterricht wird ganz auf die Wünsche der Teilnehmenden abgestimmt.   Termin 3x Mittwoch, 02.10./ 16.10./ 30.10.2019 17.30 – 19.00 Uhrhr Ort ABC Assistenz-Kosten 33 Euro Kursleitung …

TRAUER BRAUCHT MUT

ab 18 Jahre Leitung: Anna Tonzer In unserem Leben gibt es frohe und glückliche Tage. Aber auch traurige und unglückliche Tage. Zum Beispiel, wenn ein Freund umzieht, ein Betreuer in Rente geht, meine Freundin sich von mir trennt oder ein lieber Mensch stirbt.   Im Kurs sind wir mutig und sprechen über das Traurig-Sein   …

LESE-KURS

ab 16 Jahre Leitung: Hannah Espey, Katharina Meier Was einem alleine schwer fällt, kann als Gruppe ganz einfach sein. Zusammen erarbeiten wir die Grundlagen, um uns in der Welt der unzähligen Wörter leichter zurecht zu finden.   Ob es nun um eine Festigung der Grundkenntnisse geht oder ein komplett neues Erlernen spielt dabei keine Rolle. …

ITALIENISCH KOCHEN

Leitung: Barbara Braun   Bella Italia! Heute lassen wir uns verzaubern von den Köstlichkeiten aus dem Süden. Italien ist nicht nur bekannt für das gute Eis, sondern auch für viele verschiedenen Köstlichkeiten! Wir probieren uns an Pizza, Pasta und was die italienische Küche noch so hergibt. Anschließend lassen wir uns das gezauberte Essen gut schmecken! …

HATHA-YOGA

Leitung: Andrea Ulrich   Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger-/innen in einer großen Bandbreite variieren. Hier …

OSTER-BASTELN

Leitung: Anne Haas In einigen Wochen ist Ostern. Das ist eine einladende Zeit, um kreativ zu werden.   Wir basteln zum Beispiel Tisch-Dekoration. Oder fröhliche Anhänger für die Fenster.   Und wir stellen schöne kleine Dinge her, die wir  lieben Menschen verschenken können   Oster-Basteln Termin 4 x Donnerstag, 21.03. / 28.03. ./ 04.04. / …

SPORT MIT HANDICAP Gruppe 2

ab 16 Jahren Leitung: Lea Birmele, Carl Tschokke In unserer Sport-Gruppe geht´s rund! Wir machen einfache Bewegungs-Spiele, spielen Fußball, Hockey und vieles mehr. Mit jeder Menge Spaß kommen wir ordentlich in Schwung. Wer gerne mal so richtig aufdreht, ist hier genau richtig! Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem SV Kappel statt. Mitbringen: Bequeme Kleidung, …

RÜCKEN-FIT

Kraft und  Entspannung für die Wirbelsäule   Leitung: Joris Kirchberger   Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Entspannungs- und Atemübungen …

THEATERSPIEL, RHYTHMUS UND BEWEGUNG

ab 16 Jahren fortlaufend ab Montag, 09.09.2019 Leitung: Martina Sailer Für alle, die Freude am Theater-Spiel haben! Wir probieren leichte Übungen aus, die uns in Schwung bringen. Wir lernen, uns über die Stimme und den Körper auszudrücken. Aus unseren Ideen entstehen kleine Geschichten.   Richtig viel Spaß macht unser Spiel mit Musik und Verkleidung. Dieser …

SPORT MIT HANDICAP Gruppe 1

ab 18 Jahren Leitung: Viola Schaffert, Sabine Berger Bewegung ist gesund und wir haben zusammen viel Spaß.  Kreis-Tänze, Aufwärm-Gymnastik und Spiele bringen uns in Schwung.   Oder wir vergnügen uns mit einer selbst-gebauten Bewegungs-Landschaft aus Bänken, Matten und Kästen Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem SV Kappel statt. Mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe   Sport …