Let’s move – Sport mit Handicap für Jugendliche

für Jugendliche ab 12 Jahren Leitung: Katharina Meier & Team ab 18.01.2020   Sport ist etwas Schönes! Hier können wir uns einmal richtig austoben. Gemeinsam spielen wir Fußball, Federball oder Basketball. Zudem können wir viele unterschiedliche Sportarten und Sport-Spiele gemeinsam ausprobieren. Oder wir vergnügen uns mit selbst gebauten Bewegungs-Landschaften und Indoor-Parcours.   Angebot Let’s move …

SALATE

für Erwachsene Leitung: Barbara Braun Mittwoch, 22.07.2020 – Genuss in roh und gekocht Als erfrischende Vorspeise oder zum Sattessen, Salate gehen immer. Der Sommer gibt uns reichlich Gelegenheit quer Beet zu genießen. Achtung: Es gibt in diesem Kurs keine Assistenz. Wenn Sie Begleitung für die Teilnahme benötigen, melden Sie sich bitte im ABC-Büro.   Dieses …

BUNTES GRILLEN

ab 16 Jahren Leitung: Barbara Braun 2 x Dienstag, 14.07./21.07.2020   Im Sommer wird viel gegrillt! Denn wenn das Wetter schön ist, verbringt man die Abende gerne zusammen draußen. Gemeinsam stellen wir leckeres für einen Grill-Abend her! Anschließend stellen wir uns zusammen an unseren Grill und lassen somit den Abend bei einem gemütlichen Essen ausklingen. …

WIR BASTELN EINE UHR

für Jugendliche und Erwachsene Leitung: René Wohlert 3 x Sonntag, 05.07./ 12.07./ 19.07.2020   Wer hätte nicht gerne eine selber-gebaute Uhr bei sich im Zimmer hängen? Gemeinsam wollen wir diesen Wunsch erfüllen. Wir treffen uns beim ABC und sägen, schleifen und gestalten eine Uhr. Wir beschäftigen uns mit einem echten Uhrwerk und setzen dieses gemeinsam …

SOMMERLICH VEGANES

für Jugendliche und Erwachsene Leitung: Barbara Braun Mittwoch, ab 01.07.2020/ 3 Termine   Genussvoll kochen im Sommer, kreativ und auch exotisch, kalten und warme Speisen. Beim Blick über dem Tellerrand lassen wir uns pflanzlich inspirieren und erfreuen uns an der bunten Lebensmittelvielfalt.   Achtung: Es gibt in diesem Kurs keine Assistenz. Wenn Sie Begleitung für …

LACHYOGA-

für Erwachsene und Jugendliche Leitung: Bärbel Hinz-Käfer, Humor Coach und Lachyogatrainerin Donnerstag, 18.06.2020 Balancehilfe im Alltag gegen Stress und Angst Wer viel lacht, lebt gesünder. Humor und Lachen wirken als Puffer gegen Stress und Anspannung. Mit Lachen können negative Emotionen und Ängste unterbrochen werden. Die neuere Lachforschung bestätigt: Lachen wirkt sich positiv auf Psyche und …

SINGEN MACHT DAS LEBEN BUNT

für Erwachsene Leitung: Clara Wolters 5 x Montag, 27.04. / 11.05./ 01.06./ 08.06./ 22.06.2020   Endlich ist unsere kleine Sing-Gruppe wieder möglich und wir freuen uns sehr, wenn wir wieder gemeinsam singen können. Wir treffen uns beim ABC und machen es uns schön mit vielen Liedern die wir vielleicht schon können? Gerne können auch Lieder-Wünsche …

FRÜHJAHRS-BACKEN

für Erwachsene und Jugendliche Leitung: Katharina Meier, Hannah Espey 4x Sonntag 26.04./ 03.05./ 17.05./ 24.05.2020   Gemeinsam verzaubern wir den ABC mit leckerem Duft. Wir treffen uns und backen leckere Frühlings-Kuchen. Dabei können wir uns kreativ mit den Zutaten ausleben und schön dekorieren. Anschließend lassen wir uns einige Leckereien schmecken und nehmen auch etwas mit …

DIE MITTELWIEHRE

für Erwachsene und Jugendliche Leitung: Carola Schark Samstag, 25.04.2020   Wiehre – da denkt man an Jugendstil und gepflegte Gärten. Dass einst auch Fabriken und sogar Elefanten zum vertrauten Bild gehörten, ist weniger bekannt. Architektonische Zeugnisse des einstigen „Proletenviertels“ sind überraschend zahlreich. Die Gedenkstätte am alten Wiehrebahnhof für die Hilfe aus dem Ausland nach dem …

MITMACH LIEDER-ABEND

Ab 16 Jahre Leitung: Andreas Hörhammer Freitag, 20.04.2020   Gemeinsam treffen wir uns beim ABC. Und genießen einen entspannten Abend mit Musik. Jeder kann singen, und dies wollen wir gemeinsam machen. Wir singen gemeinsam Wunsch Lieder, Volkslieder, Mitmach-Lieder und vieles mehr. Dabei haben wir sehr viel Spaß und genießen die gemeinsame Musik. Jeder kann teilnehmen …